第357章 吾有枭雄之姿 (第2/5页)

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    什么薯片、辣条、汉堡、烧烤、炸鸡，肥仔快乐水...............完全不忌口。

    幸亏她有楚秋曦的减肥方案也只能说了出来。

    “看情况吧，大多数都是一天三餐”

    “早上吃点粥加一点面包，中午吃好一些但是不会超过500卡”

    “晚上刚刚温饱就可以了多吃蔬菜，可以吃一点鱼rou、白切鸡rou”

    “如果到了睡觉前真的很饿，最多吃半个苹果或者玉米，喝一点红酒有助睡眠”

    “当然啦还有一点就是不要喝碳酸饮料，特别是可乐这样高糖分的饮料，很容易长胖”

    ”然而不要过度熬夜”

    几个女生拿出笔纸开始认真的记录。

    “难怪白女神的身材可以保持得那么好，一点赘rou都没有，这大长腿纤细又不失圆润，控制饮食果然很重要”

    夏小白也是将目光落在这位女生身上。

    对方好像叫钟思涵不是他们系的女生，是桃娜娜同宿舍闺蜜。

    她是那种身材很是纤瘦的黑长直，相貌极其的清秀，带着眼镜很斯文，如果说有什么不足就是太过平了。

    夏小白真的有些不明白，明明有些女生长得那么的纤瘦了还极其执着减肥。

    她也是樱唇轻启的说道：“其实你已经很瘦了，只要注意一点饮食、不要暴饮暴食，真的没必要特意去吃减肥餐”

    钟思涵摸了摸自己的小腹：“白女神你不知道，一个暑假下来我长胖了接近十斤！！”