第三百五十四章将泡澡进行到底 (第1/4页)

    接下来，林向天竟然众人自行训练。

    先活动一下身体，让强身剂的药效在体内更好的发挥才是。

    次日，林向天来到东南武盟基地的第三天。

    具体来说应该是两天半。

    这天清晨，一共三十五名武者，聚集在场地里面。

    待到林向天出现，从他们口中又吼出了震耳欲聋的声音。

    他们现在对林向天已经是佩服的五体投地。

    “今天教你们一套动作，这是开发人体极限的。”说到这里林向天忽然笑了笑，人体极限？

    随便说说就不要当真了，人体是根本没有极限的。

    “这动作可以强化你们的身体，拉伸你们的筋脉，记住，动作我只做一遍。”

    说着林向天来到了众人的中间示范。

    他跨出一条腿，然后缓缓抬起，悬在半空。

    右手穿过膝盖下方，然后左手向后压。

    “做。”

    动作成型以后，林向天就结束示范，说道。

    这个动作挺简单的啊？有啥用啊？

    只不过众人做了之后就知道错了。

    一道道惨叫声从他们嘴里发出来。

    肩膀，手臂，腿弯处传来了阵阵痛疼好。

    成型的那么一瞬间，那简直太痛苦了。

    根本就坚持不了多久。

    什么？你不痛？那就是动作不标准！

    “都学会了么？”林向天道。

    “会了！总教官！”众人吼道。

    “不错，还是一样的，往死里打，然后坚持动作十秒钟。”林向天道。

    什么？

    众人一脸的欲哭无泪啊！

    倒不是什么往死里打的问题，这都无所谓的。